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～人生健康哲學～
1. 人的雙腳，就是兩位醫生
2. 走！走！走！每天至少走二十分鐘，能走七千步更好
3. 走是聰明人的運動
4. 每天走，自然就不必看醫生、不必吃藥
5. 一天只要二十分鐘的健康投資，值得你去做
6. 許可的話，每日不如走上七千步
7. 五十肩也會好
8. 頭腦也會清醒
9. 你的健康不能只靠醫生
10. 你要作一個內行的病人
11. 自己的身體不可任人擺佈
12. 儘管會苦或感到不自由
13. 也不要氣餒，靜靜地戰鬥下去吧
14. 憑堅強的意志力，絕對可以克服病魔
15. 所以要作一個勇敢與病魔抗爭的內行病人
16. 人絕不是因為增加年歲才變老的
17. 失去夢想人才會老
18. 年齡只不過是個數字而已
19. 二十歲的年輕人也會有七十歲的身體
20. 肯運動的人到了百歲依然年輕
21. 人生不可能長遠好事連連
22. 人生以艱苦和令人厭煩的事居多
23. 但切勿抱逃避的心理
24. 生病時，就照生病的樣子
25. 貧窮就安於貧窮
26. 坦然接受現實的逆境
27. 勇敢面對一切
28. 有時因病因窮反而能體會到生存的喜悅
29. 虛 榮 和固執必須拋棄，才會綻開幸福的花
30. 婚前睜開雙眼，婚後閉一隻眼
31. 恩愛的夫妻是人間最美的景象
32. 夫妻是終生修行的伴侶，相互亦師亦友
33. 夫妻千萬不要做讓對 方 討厭的事
34. 世上美女看久也會膩，賢慧妻子才是一生的珍寶
35. 陽光只照射勇於面向太陽的人
36. 無論怎樣辛苦，都不可以推卸自己的責任
37. 逆境其實是造就一個人的老師
38. 坦然接受逆境想辦法去克服它吧！
39. 一句話會激勵人、也會傷害人
40. 說話要三思，世上沒有比說話更難的事
41. 儘管世風墮落敗壞，自己卻不能墮落敗壞
42. 人生三要：好好讀書、謹慎交友、找對對象
43. 要懂得鞭策自己、責備自己
44. 若要等待別人來責備，就永遠不會成器
45. 仇恨止於不恨
46. 動怒止於不怒
47. 人生絕不會辜負你所流過的血汗
48. 鈔票若沒有使用，只不過是一張紙
49. 別滿足於今日的我，要向明日的我邁進
50. 有錢人因貪而亡
51. 聰明人因瞧不起人而亡
52. 容貌美的人因驕傲而亡
53. 花言巧語的人因失信而亡
54. 孤獨的人因乖僻而亡
55. 更多人因自己的優點而亡
56. 人生十誡
說謊不如誠實
仇恨不如相愛
埋怨不如感謝
懷疑不如信任
羨慕不如努力
接受不如施予
動怒不如高興
爭吵不如和睦
責備不如獎勵
灰心不如期待
57. 天上有天堂，地上有我家
58. 父母要努力把家建設為溫暖快樂的天地
59. 因為你的一舉一動，小孩都在看呢！
60. 即使窮得身無分文，還有「自己」這個財產
另外，還有「你」這個伴侶
61.「人品」是人生成敗的關鍵
62.長得帥不如心胸寬闊，長得美不如善解人意
63.地上本無路，人生大道是夢和期望開闢出來的
64.無論什麼都要「適可而止」，因為過度是致病的原因
65.女人的一生
二十歲要漂漂亮亮
三十歲要活力充沛
四十歲要賢慧伶俐
五十歲要寬寬裕裕
六十歲要健健康康
七十歲要柔柔嫩嫩
八十歲要豔豔麗麗
九十歲要嬌滴可愛
66.為人處世首重義理、人情及吃苦耐勞堅持到底的器度
67.人就是要有「為他人而活」的精神，這才可稱為人
68.渴望比別人加倍富裕，就比別人多做三倍的工作吧
渴望比別人加倍享受，就比別人多付出三倍的努力吧
69.說話四誡
不胡說八道
不講人是非
不挑撥離間
不阿諛奉承
70.無論說得多巧多妙，謊話就是謊話
做人一定要誠實，誠實無敵手
71.人生需要朋友，朋友卻有三類
渴望天天見面的朋友像「食物」
偶爾見面對自己有益的朋友像「藥品」
最好不要再見面的朋友像「疾病」
～祝福所有的媽媽 母親節快樂～
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